五天闹市的朝九晚五，周末找个出逃的地处。自驾两小时，浏阳西溪磐石大峡谷旁，有个安静的山庄，这里房屋稀少，隐蔽静谧，抬头可见广阔的蓝天，环顾四周满是绿色环绕。扣眼倾听，山谷潺潺流水声好似钢片琴般轻快地敲打着节奏，蝉鸣声则像大提琴似的拉着沉稳的长音，鸟啼声仿若短笛那般清脆、明亮。偶有山间自在漫步的山羊发出温和的咩咩声。我们只有安静地行走和张望，不忍扰了这一山的和谐。

       来自湛江、爱玩户外的易哥选择了在此停留，花了大价钱来修缮溯溪路线旁的徒步道，溪旁的两幢老房子正在整改中，门脸上挂着一块古老的牌匾～“六食堂”，田野间搭了一个帐篷区，帐篷提供租借（90元）也可自行携带（50元）。

       一到山里我们便迫不及待地往水里泡，能容万物的水真是人类的好朋友。溪边寻一片阴凉平坦地，架起小桌椅，“客官，水上请坐！”秋老虎时节的冰镇浴足酸爽得恰如其分，来一壶凌哥私家珍藏的铁观音，乌龙特有的清香扑鼻而来，金黄茶汤柔了眼诱了心，轻含一口，茶香灌满整个口腔，*后将甘甜留在了舌尖。

        一群人正热烈地聊着*近的出行计划，突闻一只小虾造访，定睛于它的碗内行动，细想齐白石当年逗虾的专注神情，才能将虾画得如此栩栩如生。

        石头，石头，一溪心仪的石头，搬不走的就尽情摸一把吧！泉水穿过掌心溢出指缝，似光阴般悄悄溜走，不等待、不留恋、不回头，流向不知名的远方。

为了和小螃蟹做朋友，我付出了血的代价

同样爱山爱水爱石头的深闺～小芳

则情不自禁地在这山水间行起了大自然敬畏礼

不怕苦不怕累独怕太阳晒的我，

听说山里阳光*补钙，

长高不是没有可能。

便勇敢地将快发霉的脸

置放在了热烈的紫外线中。

        喝茶微醺，肚里闹腾，饿了便寻食，“六食堂”可不是盖的，不仅厨房有特色，且口味真正不一般，腊牛肉、土鸡汤、溪水鱼，一桌的色香味俱全，满足了一群狼吞虎咽的饿狼。（成人50元，儿童30元）

        中午午休后来一组keep马甲线醒神，和小芳pk了一把平板支撑，小芳还给我来了一段私教课，让肩颈不好的我瞬间卸下了一背的包袱。养精蓄锐后，整装出发，依溪流逆上而行，我们独享了这空无一人的山谷。

远景深林处，瀑布飞流直下，

静坐于石间，呆望这一水的繁华。

在大自然间，独醒吾身，

人生得失，不过如此。

         徒步容易上瘾，一旦打开小马达，就难以挂P档。溯溪旁的徒步道一来回后深感没过足瘾，便沿右道继续徒山。一群人拉歌、逗笑，小芳是我们的开心果，有她的地方绝不荒凉。值得一提的是，我为了保住我尽职尽责的摄影师身份，竟不幸落入水中，真是用生命在拍照，所幸我扛摔，胳膊腿都还健在且使用灵活。湿了身生活还得继续，等徒步归来，一身干透。

黄昏时刻，天地已露倦色。

露台之上，一桌老友交杯于田野间。

或回味一段往事，

或心领神会的一个眼神，

或碰杯豪饮的痛快。

都给彼此心中种下了一份力量。

户外生存，少不了一颗汉子心，

而我很小芳，恰恰都有

拥抱大自然的人，

大自然总是会给你惊喜，

远离手机，给自己一段勿扰时光，

仰望苍穹中无数只闪烁的星眼，

似乎回到了躺凉床上数星星的童年。

       自由派对自主组合，露天观影的聚精会神，酒后余生的膝足畅谈，肚里空空的含着口水盯着烤肉。凌大厨的手艺非凡，一盘出炉即刻抢空，大家又继续死盯着烤炉。        吃饱喝足当然免不了考智商这一游戏环节，我可是从束河毕业归来的老玩家，想放倒我，没辣么容易。

清晨，鸟鸣声将我唤醒，

小芳老师的瑜伽晨练课已开启，

于是乎，双人瑜伽在山野间便悄悄地展开了。

朝着东方，向太阳致敬

对大自然，唯有敬畏

        骑行一圈归来的余兄说贼过瘾，我心痒痒，可上次差点撞墙的阴影铺天卷来。想想没道理，自行车骑得贼好的我咋就不会摩托车呢？在此借问，有师傅愿意收徒吗？我绝 对是个勤奋的好学生。

运动后嗦碗辣椒面贼爽

掌柜的坐骑被小芳看上了，

二话没说就往上爬，

剪刀手跟这红配绿和谐至极

       浪子哥说西溪谷没啥意思，可我们是好奇宝宝，还是想去看个究竟。他们一群人全部返程，我们依旧继续前行。进入西溪谷，沿左而上即玻璃桥，一路的千足虫，第 一次相遇像发现新大陆一般，研究半天，第二次平淡，第三次无视。（西溪谷门票、玻璃桥、滑道套票98元，观光车15元，建议徒步）