行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。周边游登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷。行前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑。要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩；尽量避免在无人管理的山地游玩；不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水。周边游路线山要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。爱护自然环境，不破坏景观资源；维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾。

西溪，是中国浏阳锦绣河山的一颗明珠，是浏阳泛大围山风光的精华。西溪磐石大峡谷有几大特点：山青水秀，石美石奇，还有瀑布流泉，险谷，竹林几绝，凡此种种，不一而足，真是仁者见仁，智者见智。传说大鲤鱼在坐龙潭逃过惊魂一劫之后，唯恐后有追兵，一路沿溪而上，仓皇而逃，只因山高水急，巨石丛生，加之秋冬季节，溪谷水浅，身躯庞大，无力续往上游，最后精疲力竭，被困于此，变成鱼形岛，永踞此地。“鲤鱼岛”亦由此而得名。

西溪，是中国浏阳锦绣河山的一颗明珠，是浏阳泛大围山风光的精华。风景区座落在浏阳市张坊镇东北部大围山南麓，森林覆盖率达百分之九十八，野生动植物资源丰富，是长沙饮水工程株树桥水库重点保护集水区小溪河的源头，特别是江洲到黄洋湖十余公里，是距今270万年前第四纪冰川石球石貌地质遗址集中区域。幽谷奇石，流泉飞瀑的独特地质造就了浏阳西溪磐石大峡谷的奇特之美，是深藏在大山之中的大家闺秀。西溪磐石大峡谷有几大特点：山青水秀，石美石奇，还有瀑布流泉，险谷，竹林几绝，凡此种种，不一而足，真是仁者见仁，智者见智。西溪磐石大峡谷风景。大致可分为四大板块：一、西溪幸福屋场二、滑草游乐园三、跑马游乐园。四、峡谷溯溪探险，原生态世纪冰川游览观光景点。

睡袋的蓬松度：新睡袋的蓬松度稍差，最好是搭好帐篷就摊开睡袋让它蓬松，当然时间越长隔热性能越好。完整的防水性：若没有防水的睡袋套可用大型的垃圾袋取代，帐篷的窗户须微开细缝让帐篷通风，当雨过天晴就须取出并晒睡袋。穿足够衣物：睡觉时要穿上足够的衣服，最好戴一顶帽子，因为身体的热能有一半是从头部消散。饱食：睡前不要空腹，吃些高热量食物，同时充足的水分对人体的代谢功能相当重要，要多喝水。暖身：不要到营地就马上钻到睡袋内，睡袋对太累与太冷的身体是无用的。吃好饭后，到月光下漫步一阵，以不流汗为标准，将身体暖和入睡才舒服。