西溪，是中国浏阳锦绣河山的一颗明珠，是浏阳泛大围山风光的精华。西溪磐石大峡谷有几大特点：山青水秀，石美石奇，还有瀑布流泉，险谷，竹林几绝，凡此种种，不一而足，真是仁者见仁，智者见智。传说大鲤鱼在坐龙潭逃过惊魂一劫之后，唯恐后有追兵，一路沿溪而上，仓皇而逃，只因山高水急，巨石丛生，加之秋冬季节，溪谷水浅，身躯庞大，无力续往上游，最后精疲力竭，被困于此，变成鱼形岛，永踞此地。“鲤鱼岛”亦由此而得名。

夏季出游易中暑，轻者头晕眼花，恶心呕吐，重者突然晕倒，四肢痉挛，甚至虚脱而死亡。那么在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢？1、穿浅色衣服。2、戴隔热草帽：另外草帽对阳光辐射还有一定的遮挡作用。3、中午要休息。4、多喝淡盐开水：喝淡盐水时，要少量多次地喝，才能有作用。5、带防暑药物。中暑后的急救措施：出游中一旦有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处。同时，将其衣服用冷水浸湿，裹住身体，并保持潮湿。或者不停扇风散热，并用冷毛巾擦拭患者，直到其体温降到38°C以下。如果中暑者意识清醒，应让其以坐姿休息，并在头与肩部给予支撑。如果中暑者已失去意识，则应让其平躺。通过以上救治措施，中暑者的体温如已经下降，则改以干衣物覆盖，让其充分休息。如果以上救治措施无效，应尽快送医院救治。

这个小山村处在浏阳张坊镇田溪村西溪片大峡谷里，我去了三次，一次比一次感情更深厚，就像罗大哥说的：“你能来我们这里就是缘分，这就是你大哥家，没事就来住住”，这个乡村给人的就是这样一个感受，这不是一次旅途，而是一次归途。浏阳西溪磐石大峡谷交通：1.长浏高速-张坊出口下高速，下高速后约10分钟车程到达景区。2.昌铜高速-长浏高速-张坊出口下高速，下高速后约10分钟车程到达景区。游玩：极限滑草，拥有三个不同的滑草跑道，中间跑道为亲子跑道，可乘坐两人；蓝色和黄色跑道为单人跑道。速度与激情，尖叫与快乐尽在其中。悠波球，大人和小孩都适合，顺着草场滚下还是相当刺激的，让你体验一次遨游太空的感觉。拓展区，趁着周末假期好时光，带着您的孩子来体验，锻炼。射箭，无论你是不是射箭高手，都可以在这里一展身手。

浏阳旅游景点推荐：西溪磐石大峡谷地处湖南省浏阳市张坊镇东北部，大围山南麓，地势北高南低，境风景秀丽，四季分明，环境优美，气候宜人，森林覆盖率达95%以上。大围山住宿大部分区域属于第四纪冰川遗址，构成幽谷奇石，流泉飞瀑，峰峦层叠的奇特地貌。自2015年开始成立旅游公司、合作社，全民参与开发旅游产品，经过几年的倾力打造，景区已初具规模，基础设施已比较完善。大围山住宿路线景点打造有峡谷溯溪探险观光、黄金玻璃桥、玻璃滑道、滑草游乐园、跑马游乐园、高空滑索、水上慢慢漂、四季花海、水果采摘基地、野炊烧烤露营基地和农耕文化体验基地等系列旅游娱乐项目，吃、住、玩一应俱全，让人流连忘返。万石林中，烟径泉声千古趣；清溪谷里，花香鸟语一川诗。