西溪磐石大峡谷风景区，坐落在浏阳市大围山南，张坊镇田溪村，小水果种植面积达四百多亩，主要品种有：红桃、黄桃、梨子、李子、柚子、猕猴桃等等。现在正是成熟的季节，也是现场采摘的最 佳时刻。西溪磐石大峡谷的水果，物美廉价，其特点是甜脆可口，品浏阳河源头鲜果，享西溪磐石大峡谷夏季清凉。除了能吃到海量新鲜水果，同时还可以目睹峡谷神奇风光，田园垄畔炊烟，百亩荷塘画卷，极限滑草尖叫……正宗的炎陵黄桃品种，香脆鲜嫩。原汁原味的大围山红桃品种、香梨、李子、沉甸甸的猕猴桃、西溪磐石大峡谷小水果采摘基地实景。

在储存了近7个月之后，一条条瘪了气的漂流筏被工友们，逐个扛了出来充气、维修。西溪磐石大峡谷漂流这个仓库里近几百条筏子，正式备战今年的“漂流季”。那么，在经历了去年漂流旺季“客满为患”，以致出现“游客滞留”和“游客抢船”事件之后，今年各大漂流景点在景区提质改造、资源整合、创新营销等方面做了哪些改善？漂前备战紧张推进漂流筏维修和游道修建。昨日的西溪磐石大峡谷漂流内，工人们正在进行作业，从漂流筏维修到游道修建，一片繁忙景象。西溪磐石大峡谷景区推出了一项全新的“溯溪西溪磐石大峡谷，醉美油桐花”旅游项目。景区启动建设的溯溪游道，与漂流水道平行，目前正在进行最后的收尾。景区负责人张绍武说，除开辟赏花、溯溪等项目外，凤凰峡在景区提质方面加大了投入，对漂流游道内进行改造，“提高了安全系数。

浏阳西溪磐石大峡谷景区地处湖南省浏阳市张坊镇东北部，大围山南麓，地势北高南低，境内风景秀丽，四季分明，环境优美，气候宜人，旅游资源丰富。景区属亚热带季风气候，四季分明，气候宜人，森林覆盖率达95%以上，负氧离子含量高。景区建有滑草场、跑马场、慢慢漂、赏花园、水果采摘基地、野炊烧烤基地和农耕文化体验基地等系列旅游娱乐项目，必将带给您更多的享受和快乐！景区里瀑水潺潺、龙潭里的碧水，倒影着山上的树木、花草，如同一幅幅山水画卷。王首道故居座落在素有湘东第 一镇之称的浏阳市张坊镇上洪社区上洪片蟹形组，位于山青水秀，风景优美的大围山国家森林公园的东麓园下。 2007年7月10号，王首道故居作为清末近现代重要史迹及代表性建筑，被列为长沙市第五批市级文物保护单位。

从某种意义上讲，喝水对于人来说也许比吃饭更重要，因为人体中的水分占人体的60%，在外旅行难免会遇见前不着村后不着店的情况，没有水喝对人健康的影响绝对是很大的，严重的时候还会造成脱水现象。皇龙峡漂流喝水的“六大口诀”：1、未渴先饮--早晨出游前尽量多喝水，包括早餐的牛奶和稀饭。2、小口慢饮--旅途中口渴时只能间歇含饮几小口清水或茶水，切忌“牛饮”，以免破坏体内水盐平衡。3、以浆代饮--途中饥渴时不妨以绿豆汤、八宝粥之类浆液代替喝水，这较符合生理要求。4、不贪冷饮--身热口渴时勿贪冰淇淋、冰汽水之类冷饮，否则越吃越渴，还易伤脾胃。5、寻泉为饮--尽量不喝野外自然水，万不得已时只喝山林间的泉水，勿饮河水、融雪水、路边溪水。皇龙峡漂流攻略归来畅饮--傍晚回宿地洗澡前先静心慢饮茶水，晚饭后继续喝到排尿为止。

大围山植物种类有23个群系，2000多种。冰川遗址：大围山地质年代古老，第四纪冰川地质遗迹地貌明显且资源丰富，有冰斗、冰窖、冰坎、鱼脊峰、U形谷、葫芦谷、冰溜面、冰川擦痕、冰川漂砾、冰桌、冰臼等，类型多样，保存完整。特别是那海拔1300m以上的大小不等的13个湖泊，现呈高山湿地状态就是第四纪冰川的冰窖所形成，13个高山湖泊孕育了伟大的浏阳河，具有重要的科考价值和保护意义。第四纪冰川将球状风化形成的花岗岩石蛋缓慢移动，漂至满山，形成了大小不等，如壮士石、补天遗石、围山大佛、风动石等壮丽而奇特的景观。浏阳旅游大围山处在湖南和江西咽喉地段，浏大高速的最东段，此高速是湖南省“五纵七横”高速公路网规划的第二横。该高速起于长浏高速坪山，并且可以互通，与江西省南昌至铜鼓高速公路对接。

西溪跑马游乐园位于西南面的一个小山坡上，毗邻小水果采摘园。跑马场内有性情不同的快马、慢马10余匹，游人可骑上性情温和的慢马，在500余米的环山跑道上悠然自得地享受大自然赋予的宁静，纵览西溪山寨的全景画卷；亦可乘坐马车，悠哉悠哉；亦可乘上性情凛冽的快马，驰骋于跑马草地，过一把草原牧马人的瘾。接下来，我将带领大家进入西溪磐石大峡谷风景区的核心地带，世纪冰川遗留下来的自然景观，峡谷神奇。沿溪流而上峡谷幽深，尽显水石之恋的奇特之美。这里有着一个神奇的故事：《龙儿玉女》传奇。