大围山野生猕猴桃：野生猕猴桃，西溪大峡谷山上可采摘，个头比种植的偏小，味道清甜爽口，小编一口气可以吃10个 ！农家特色红薯片，野生猕猴桃片，西溪当地家家户户都有的特产，自己家里种植的红薯，煮熟煮透依次撒上一层芝麻、面粉和糖，有的还会放点桔子或者柚子皮，再用搅拌机拌成红薯泥后晒干，用剪刀剪成小片包装保存好，通明透亮的红薯片，嚼一嚼，柔软甘甜，唇齿留香，男女老少都爱吃。客家自酿米酒，自己动手的酿造的糯米酒，冬天进补的好东西！在冬天加进一些红枣、桂圆、花生，酝酿一个星期，打开盖子时，酒香四溢，看看也似醉了！尝一口，清甜可口，口感极好。米酒后劲很足，好吃也不能贪杯哦！

1、旅游饮食的地方特色和季节性：多数旅游景区都有特殊风味的名菜名点。2、选择价廉物美的特殊风味菜点。各地的特色菜点品种多，短短两三天绝不可能都品尝到，要会选择自己最随心、最渴望品尝的特色菜点。3、集体饮食与个人自费品尝风味。4、在外旅游要能适应当地饭菜。面对不同口味的菜点，一定要尽快适应，吃饱吃好。5、旅游中注意饮食卫生。对有些卫生较差的饭店，最好使用一次性怀筷和碗具，饭前饭后洗手。6、饮食礼仪：在外旅游时，每日三餐集体用餐要注意礼仪。

西溪磐石大峡谷风景区地处浏阳市张坊镇田溪村，交通便利。景区属亚热带季风气候，四季分明，气候宜人，森林覆盖率达95%以上，茂林修竹，古木参天，溪流清冽，曲径通幽，山花烂漫，鸟语虫鸣，或朝晖夕照，或云缭雾绕，景随时迁，变幻莫测，美不胜收。景区属于第四纪冰川遗址，构成幽谷奇石，流泉飞瀑，峰峦层叠的奇特地貌。游人既可寻幽揽胜，又可溯溪攀岩，是登高、休闲、露营、避暑、探险、科普的理想去处。景区文人色彩浓郁，客家民俗民居源远流长，百年榨坊纸槽保存完好，千载古石桥横溪静卧，东林古寺遗风宛在，红色经典历史传承，高山平湖传动人神话，神秘石窟留侠义传奇。景区建有滑草场、跑马场、慢慢漂、赏花园、水果采摘基地、野炊烧烤基地和农耕文化体验基地等系列旅游娱乐项目，必将带给您更多的享受和快乐！

行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。一日游登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷。行前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑。要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩；尽量避免在无人管理的山地游玩；不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水。一日游推荐山要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。爱护自然环境，不破坏景观资源；维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾。

西溪磐石大峡谷风景区是泛大围山生态旅游示范区, 风景区坐落在浏阳市张坊镇东北部大围山南麓,地势北高南低,森林覆盖率达百分之九十八,野生动植物资源丰富。从江州至黄洋湖十余公里的距今270万年的第四纪并冰川石球石貌构成了幽谷奇石、 流泉飞瀑的独特地质——浏阳磐石大峡谷,这里自然景观奇特,翠绿山峰,层峦叠嶂, 嶙峋怪石随处可见;千年古石桥,巨大的晒谷石、乾隆时期御封的强盗洞, 瀑水潺潺、龙潭里的碧水，倒影着山上的树木、花草，如同一幅幅山水画卷。还有桃坪客家原居部落、大皂瀑布、黄洋湖的瀑布群,是户外运动、探险、科考、科普的绝佳去处。相传建于正德年间，桥面是三块条石桥基用方石而建，简单的几何堆砌，横溪而卧，历千年山洪冲洗，青苔遍体，见岁月之沧桑，挺坚韧之脊梁，彰显古代建筑艺术之精华。浩然屹立于峡谷沟壑之中，景致十分。

这个小山村处在浏阳张坊镇田溪村西溪片大峡谷里，我去了三次，一次比一次感情更深厚，就像罗大哥说的：“你能来我们这里就是缘分，这就是你大哥家，没事就来住住”，这个乡村给人的就是这样一个感受，这不是一次旅途，而是一次归途。浏阳西溪磐石大峡谷交通：1.长浏高速-张坊出口下高速，下高速后约10分钟车程到达景区。2.昌铜高速-长浏高速-张坊出口下高速，下高速后约10分钟车程到达景区。游玩：极限滑草，拥有三个不同的滑草跑道，中间跑道为亲子跑道，可乘坐两人；蓝色和黄色跑道为单人跑道。速度与激情，尖叫与快乐尽在其中。悠波球，大人和小孩都适合，顺着草场滚下还是相当刺激的，让你体验一次遨游太空的感觉。拓展区，趁着周末假期好时光，带着您的孩子来体验，锻炼。射箭，无论你是不是射箭高手，都可以在这里一展身手。