西溪磐石大峡谷风景区地处浏阳市张坊镇田溪村，交通便利。景区属亚热带季风气候，四季分明，气候宜人，森林覆盖率达95%以上，茂林修竹，古木参天，溪流清冽，曲径通幽，山花烂漫，鸟语虫鸣，或朝晖夕照，或云缭雾绕，景随时迁，变幻莫测，美不胜收。滑草景区属于第四纪冰川遗址，构成幽谷奇石，流泉飞瀑，峰峦层叠的奇特地貌。游人既可寻幽揽胜，又可溯溪攀岩，是登高、休闲、露营、避暑、探险、科普的理想去处。景区文人色彩浓郁，客家民俗民居源远流长，百年榨坊纸槽保存完好，千载古石桥横溪静卧，东林古寺遗风宛在，红色经典历史传承，高山平湖传动人神话，神秘石窟留侠义传奇。长春哪里有滑草路线景区建有滑草场、跑马场、慢慢漂、赏花园、水果采摘基地、野炊烧烤基地和农耕文化体验基地等系列旅游娱乐项目，必将带给您更多的享受和快乐！

夏季出游易中暑，轻者头晕眼花，恶心呕吐，重者突然晕倒，四肢痉挛，甚至虚脱而死亡。那么在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢？1、穿浅色衣服。2、戴隔热草帽：另外草帽对阳光辐射还有一定的遮挡作用。3、中午要休息。4、多喝淡盐开水：喝淡盐水时，要少量多次地喝，才能有作用。5、带防暑药物。中暑后的急救措施：出游中一旦有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处。同时，将其衣服用冷水浸湿，裹住身体，并保持潮湿。或者不停扇风散热，并用冷毛巾擦拭患者，直到其体温降到38°C以下。如果中暑者意识清醒，应让其以坐姿休息，并在头与肩部给予支撑。如果中暑者已失去意识，则应让其平躺。通过以上救治措施，中暑者的体温如已经下降，则改以干衣物覆盖，让其充分休息。如果以上救治措施无效，应尽快送医院救治。

西溪，是中国浏阳锦绣河山的一颗明珠，是浏阳泛大围山风光的精华。风景区座落在浏阳市张坊镇东北部大围山南麓，森林覆盖率达百分之九十八，野生动植物资源丰富，是长沙饮水工程株树桥水库重点保护集水区小溪河的源头，特别是江洲到黄洋湖十余公里，是距今270万年前第四纪冰川石球石貌地质遗址集中区域。幽谷奇石，流泉飞瀑的独特地质造就了浏阳西溪磐石大峡谷的奇特之美，是深藏在大山之中的大家闺秀。西溪磐石大峡谷有几大特点：山青水秀，石美石奇，还有瀑布流泉，险谷，竹林几绝，凡此种种，不一而足，真是仁者见仁，智者见智。西溪磐石大峡谷风景。大致可分为四大板块：一、西溪幸福屋场二、滑草游乐园三、跑马游乐园。四、峡谷溯溪探险，原生态世纪冰川游览观光景点。

旅行中的吃与喝“病从口入”这话是一点也不假，饮食健康无论何时对我们来都是十分重要的。尽管出门在外一切都不可能象在家里那么讲究，但在吃方面绝对马虎不得，片刻的放松造成的损失却可能是巨大的，下面就介绍一些关于旅行中“吃”的要领。1、瓜果一定要洗净或去皮吃。2、慎重对待每一餐，饥不择食要不得。高中档的饮食店一般可放心去吃，大排档的可有选择地吃，摊位或沿街摆卖（推车卖）的不要去吃。3、学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。4、在车船或飞机上要节制饮食。乘行时，由于没有有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。

游乐园位于西溪生态观光农场内，是西溪生态观光农场的主题项目之一，也是西溪景区一道亮丽的风景线。全园占地面积二百余亩，园内包含有极限滑草场、自由滑草场、射击场、拓展运动区、烧烤区、露营区、四季花海等众多项目及配套设施。其中极限滑草滑道总长160米，落差40米，是湖南省目前最长最 高的滑草跑道。若各位能亲身体验一把，带给你的是速度与激情，尖叫与快乐并存的感受，真可谓：浏水天际来，西溪草上飞！

行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷。行前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑。要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩；尽量避免在无人管理的山地游玩；不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水。山要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。爱护自然环境，不破坏景观资源；维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾。