西溪跑马游乐园位于西南面的一个小山坡上，毗邻小水果采摘园。跑马场内有性情不同的快马、慢马10余匹，游人可骑上性情温和的慢马，在500余米的环山跑道上悠然自得地享受大自然赋予的宁静，纵览西溪山寨的全景画卷；亦可乘坐马车，悠哉悠哉；亦可乘上性情凛冽的快马，驰骋于跑马草地，过一把草原牧马人的瘾。接下来，我将带领大家进入西溪磐石大峡谷风景区的核心地带，世纪冰川遗留下来的自然景观，峡谷神奇。沿溪流而上峡谷幽深，尽显水石之恋的奇特之美。这里有着一个神奇的故事：《龙儿玉女》传奇。

如今，户外运动已经成为人们周末放松的一种方式，喜欢野外徒步、登山探险的人越来越多，帐篷露营成为时尚。专业人士提醒说，户外爱好者在以下几个方面要注意：一、露营选址与水相邻。户外露宿生活用水不可缺。选址时要考虑溪、湖、河附近。二、背风防风。在攀山扎营时，若扎营点建在山谷、河滩地，一定要考虑风向，不能以白天的情况来判断晚间，要清楚河谷风的流向，如果绕不开，在建营地时，帐蓬门一定要背风。三、近村远险崖。不要认为距离村寨越远越好，一旦出现险情时，要考虑救生时间问题。还要避开地质情况不稳定的山崖。四、户外用品质量要好，器材要齐备。质量不好的用品，在野外可能带来麻烦。驱蚊虫剂等小件东西一定要考虑到。

暑假外出旅游，为确保旅游途中的健康、安全，应带什么药品好呢。晕动片常用药品。如乘坐飞机，则以舟车宁、旅行口香胶咀嚼片更为适合。清凉油可用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏以及蚊虫叮咬、皮肤瘙痒等。人丹：能祛暑、生津、健胃。外伤药：如正红花油，可用于扭伤淤肿、跌打刀伤、蚊叮虫咬等。黄连素片：对痢疾杆菌、大肠杆菌等有较好的抑制作用。故可用于“旅游泻”、肠道感染等。暑期，不应该只属于补课，带孩子外出旅游能增进亲子间的感情，但旅游的安全健康很重要。一份调查显示，近七成的家长将“给孩子报班，学习加托管”作为选择。然而暑期，不应该只属于补课、上培训班，更是孩子们平衡饮食、调整作息、培养身心健康的“充电”好机会，同时也能增进亲子间的感情，旅游是个好方法。

这个小山村处在浏阳张坊镇田溪村西溪片大峡谷里，我去了三次，一次比一次感情更深厚，就像罗大哥说的：“你能来我们这里就是缘分，这就是你大哥家，没事就来住住”，这个乡村给人的就是这样一个感受，这不是一次旅途，而是一次归途。大围山旅游浏阳西溪磐石大峡谷交通：1.长浏高速-张坊出口下高速，下高速后约10分钟车程到达景区。2.昌铜高速-长浏高速-张坊出口下高速，下高速后约10分钟车程到达景区。游玩：极限滑草，拥有三个不同的滑草跑道，中间跑道为亲子跑道，可乘坐两人；蓝色和黄色跑道为单人跑道。速度与激情，尖叫与快乐尽在其中。悠波球，大人和小孩都适合，顺着草场滚下还是相当刺激的，让你体验一次遨游太空的感觉。安徽大围山旅游攻略拓展区，趁着周末假期好时光，带着您的孩子来体验，锻炼。射箭，无论你是不是射箭高手，都可以在这里一展身手。

西溪，是中国浏阳锦绣河山的一颗明珠，是浏阳泛大围山风光的精华。西溪磐石大峡谷有几大特点：山青水秀，石美石奇，还有瀑布流泉，险谷，竹林几绝，凡此种种，不一而足，真是仁者见仁，智者见智。传说大鲤鱼在坐龙潭逃过惊魂一劫之后，唯恐后有追兵，一路沿溪而上，仓皇而逃，只因山高水急，巨石丛生，加之秋冬季节，溪谷水浅，身躯庞大，无力续往上游，最后精疲力竭，被困于此，变成鱼形岛，永踞此地。“鲤鱼岛”亦由此而得名。

西溪磐石大峡谷风景区，经过三年倾力的打造，基础设施与环境基本具备，正以崭新的姿态吸引党政机关领导、社会各界人士及媒体关注的眼球，以筑巢引凤的方式正向世人展示西溪魅力。现在，这位深藏在大山深处大家闺秀，终于揭开了她的神秘面纱......作为农城微旅先行试点打造民宿示范基地，田溪村从一个以竹业为生的贫困村到如今西溪磐石大峡谷风景区的正式开业。这是田溪村村民努力奋斗的结果，也是拥抱农城微旅、“互联网+”创新美丽乡村建设的胜利！