暑假外出旅游，为确保旅游途中的健康、安全，应带什么药品好呢。晕动片常用药品。如乘坐飞机，则以舟车宁、旅行口香胶咀嚼片更为适合。清凉油可用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏以及蚊虫叮咬、皮肤瘙痒等。人丹：能祛暑、生津、健胃。外伤药：如正红花油，可用于扭伤淤肿、跌打刀伤、蚊叮虫咬等。黄连素片：对痢疾杆菌、大肠杆菌等有较好的抑制作用。故可用于“旅游泻”、肠道感染等。暑期，不应该只属于补课，带孩子外出旅游能增进亲子间的感情，但旅游的安全健康很重要。一份调查显示，近七成的家长将“给孩子报班，学习加托管”作为选择。然而暑期，不应该只属于补课、上培训班，更是孩子们平衡饮食、调整作息、培养身心健康的“充电”好机会，同时也能增进亲子间的感情，旅游是个好方法。

西溪磐石大峡谷风景区，经过三年倾力的打造，基础设施与环境基本具备，正以崭新的姿态吸引党政机关领导、社会各界人士及媒体关注的眼球，以筑巢引凤的方式正向世人展示西溪魅力。现在，这位深藏在大山深处大家闺秀，终于揭开了她的神秘面纱......作为农城微旅先行试点打造民宿示范基地，田溪村从一个以竹业为生的贫困村到如今西溪磐石大峡谷风景区的正式开业。这是田溪村村民努力奋斗的结果，也是拥抱农城微旅、“互联网+”创新美丽乡村建设的胜利！

相传许中琨被观音圣母带去修炼，聂龙被收入玉静瓶中之后。痴情的沐玉儿为等待两位哥哥的归来，不愿出嫁，欲终身守望于此，父母无奈，只能随之意愿。随着年龄的增长，最后迫于无奈，与沐家的长工小伙喜结良缘，从此男耕女织，生儿育女，当时因耕地稀少，谷物更是无处可晒，他们发现被许中琨和聂龙斗法之时，那块削平劈开的巨石高耸而平阔，日照时间长，正好可以晾晒。玉儿后来就把它作为长期晾晒谷物的场所，世代传承!“晒谷石”亦由此而得名，晒谷石石窟如天外飞石散落于此，各具形态，树布其上，水出其中，动静相宜，赋予顽石的生命色彩，巨石与巨石之间，或巨石与山岩之间，留下许多岩隙与洞穴，幽深凉爽，是避暑休闲的天然所在。

浏阳旅游景点推荐：西溪磐石大峡谷地处湖南省浏阳市张坊镇东北部，大围山南麓，地势北高南低，境风景秀丽，四季分明，环境优美，气候宜人，森林覆盖率达95%以上。大部分区域属于第四纪冰川遗址，构成幽谷奇石，流泉飞瀑，峰峦层叠的奇特地貌。自2015年开始成立旅游公司、合作社，全民参与开发旅游产品，经过几年的倾力打造，景区已初具规模，基础设施已比较完善。景点打造有峡谷溯溪探险观光、黄金玻璃桥、玻璃滑道、滑草游乐园、跑马游乐园、高空滑索、水上慢慢漂、四季花海、水果采摘基地、野炊烧烤露营基地和农耕文化体验基地等系列旅游娱乐项目，吃、住、玩一应俱全，让人流连忘返。万石林中，烟径泉声千古趣；清溪谷里，花香鸟语一川诗。

1、旅游饮食的地方特色和季节性：多数旅游景区都有特殊风味的名菜名点。2、选择价廉物美的特殊风味菜点。自驾游各地的特色菜点品种多，短短两三天绝不可能都品尝到，要会选择自己最随心、最渴望品尝的特色菜点。3、集体饮食与个人自费品尝风味。4、在外旅游要能适应当地饭菜。自驾游推荐面对不同口味的菜点，一定要尽快适应，吃饱吃好。5、旅游中注意饮食卫生。对有些卫生较差的饭店，最好使用一次性怀筷和碗具，饭前饭后洗手。6、饮食礼仪：在外旅游时，每日三餐集体用餐要注意礼仪。